Sunday & Couch

Bom diaaa!
Hoje o Sunday & Couch está super especial e é pra você, isso mesmo, pra você que tem um objetivo em mente e acha muito difícil, ou até impossível de realizar! Amiguinhos, VOCÊS CONSEGUEM! E nesse clima eu separei esse vídeo muito legal, para dar uma força e mostrar que as vezes estamos focando no caminho errado, mas que de um jeito ou de outro, tudo dará certo se você tiver PERSEVERANÇA.



A sua meta é emagrecer? Elas conseguiram, então VOCÊ TAMBÉM CONSEGUE!!!

Elisângela Govaski. Fonte.

Fernanda Souza. Contigo!



E agora o caso que eu mais pensei: "Uau! Que mudança!"

Kelly Osbourne. Fonte.


Kelly Osbourne. Fonte.








Agora algumas músicas para quem está apaixonado mas não deixa de ter seu estilo musical e não ouve aquelas músicas românticas bregas! rsrs








E agora mais um curta-metragem, dessa vez engraçadinho e com o mesmo tema "Você consegue!" Só que esse tá em inglês, não achei em português mas acho que dá pra entender ele mesmo assim!



E agora a dica de filme da semana:


Bom, espero que vocês tenham gostado! Lembrando que curtas é só com o Curtas BR! Tenham um ótimo domingo e uma semana massa pela frente!! Comenteeeem!

Bjobjo,
Marie Wozniak.

20 comentários:

  1. oi... obrigada pela sua visita, gostei e vou seguir. segue de volta?
    beijinho
    themirrorednotebook.blogspot.com

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    1. OOi Lily!
      Eu já te seguia e você nem sabia! rsrs
      Obrigada por me seguir por livre e espontânea vontade :D
      Bjo bjo!

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  2. Que postagem foi essa heim *_____*
    Eu sempre fui adepto dessa, digamos, filosofia. Eu acredito fortemente que se você quer uma coisa, e paga o preço por ela, se esforça para alcançar sua meta, vc vai conseguir!

    Porém, ver vídeos, imagens, músicas como essas, com certeza ajudam a inspirar ainda mais, e dar aquele animo que falta as vezes!

    Parabéns, adorei esse post!

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    1. Obrigada Shini!! Foi um dos posts que mais amei fazer, tipo, parece que tudo que eu precisava vinha até a mim sobre o mesmo tema! rsrs
      Ainda bem que tinha feito antes de saber da tragédia de Santa Maria, senão não ia conseguir escrever nada :(( Todo Sunday & Couch é uma motivação pra semana, dica de filme, músicas, e fotos legais. As vezes também tirinhas, mas como hoje tinha muita coisa, resolvi não colocar! Fico muito feliz de saber que estão gostando ;D

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  3. Ah, e obrigado pela dica de site, esse Curtas BR é fantástico *___*

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    1. É do meu irmão hehe
      Eu tiro vários vídeos de lá. :))

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    2. E vc mudando de perfil me deixa confusinha! kkkkkkk

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  4. Pra começar a semana bem né!
    E realmente a Kelly Osbourne mudou MUITO! A menina se garantiu!
    Beijos!!

    http://blogfashion4fun.blogspot.com.br/

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    1. É siim :D
      Ela sempre sofreu bullying por como ela era. Em uma entrevista ela disse que foi mais fácil deixar de se drogar que perder peso!

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  5. CARACA! amei muito esse post!! qro ser igual a Fernanda Souza, ex-gordinha!kkkkkkkk
    bjus linda ;*
    www.bytamysantos.blogspot.com.br

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  6. ahhh...to te seguindo!! me segue? bjus ;*

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  7. estou tentando emagrecer, sei que consigo, mas é muito difícil viu??? eu era magérrima, dessas esqueléticas mesmo, era louca pra engordar, depois que engordei, quero voltar ao corpo que tinha antes :/

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    1. Mesmo mal que eu sofro!! Era muito magra e queria ficar cheinha. Agora olho no espelho e não me vejo. Só vejo banhas auheeaheuha
      =/
      Mas é só a gente tomar a primeira coragem que dá certo. Quando eu voltar pra faculdade vai ser mais fácil pra mim :D

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  8. Nossa com certeza a Kelly me inspira demaiisss na minha meta de emagrecer. Amei o post, essa força é fundamental para não desanimarmos e seguir em frente.

    Beijos.
    www.duasvezesm.com

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    1. Eu fiquei de boca aberta com a Kelly! Ela realmente é um exemplão! :D

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  9. Oi, Flor!
    Achei massa, o videozinho!
    Super divertido!

    O bom é que esses exemplos da Fernanda Souza e da Kelly Osbourne são exemplos de pessoas que têm tendância a engordar e que passaram muitos anos cheinhas. Admiro a determinação delas, embora ache que elas exageraram um pouco {Fernanda Souza veste 34! Magra demais...}.

    Amiga, achei esse treino aqui, que é pesado, mas, parece fazer efeito.
    No meu caso, acho que vou reduzir o ritmo e aumentar o prazo pra ver algum efeito pra 90 ou 120 dias, porque fiz o fit test e quase morro, kkkkkkkkkkk!

    Olha lá: http://vanessapatricio.com/blog/insanity-workout-free-download/

    Um xêro!
    ;)

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    1. Vixe! Rs
      Eu sou muito parada, esse tipo de coisa comigo não dá certo. Fico só na academia e caminhada mesmo!! Mas se tiver dado certo, me diz, pra eu indicar aqui no blog! :D
      Bjoo

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